Comment passer un bon dimanche et préparer la rentrée

Parc du château de Versailles. Photo par anne lise Authié

Ça y est, on y est, dimanche, fin des vacances de Noel, et demain retour au bureau ou à l’école.

Pour éviter la panique du lundi matin voici quelques astuces très efficaces pour ce dimanche :

Profitez de cette dernière journée de vacances au maximum. Les derniers souvenirs de cette période vous permettront de passer un lundi beaucoup plus doux. Les possibilités sont nombreuses :

  • pratiquer votre activité physique préférée : Yoga, jogging, balade en forêt, séance de fitness… et si vous pouvez le faire avec vos enfants c’est l’occasion de  profiter d’eux un peu plus.
  • prévoyez une sortie, un goûter, un déjeuner avec des personnes que vous appréciez, et riez ! Aujourd’hui, c’est le jour des Rois, pourquoi ne pas organiser  » une galette » impromptue avec quelques voisins ou amis ? Je vous conseille une recette simplissime et redoutablement bonne que j’utilise depuis des années en provenance de Marmiton.
  • un coup de fil à une amie dont on n’a pas eu de nouvelles depuis un moment fera tout aussi bien l’affaire. C’est la période des vœux, alors allez y, même si c’est vous qui avait fait la morte depuis des mois, vous serez pardonnée !
  • organisez une petite routine  » du dimanche » avec vos enfants. Personnellement après plus de 15 ans de  » crêpes du dimanche soir » nous sommes passés depuis 6 mois, aux  » pancakes du dimanche matin ».

 Il faut aussi préparer le lundi et en l’occurrence la rentrée. Après 15 jours de vacances scolaires, les bonnes habitudes se seront sans doute un peu perdues, surtout chez les plus jeunes.

Voici une petite check-list pour bien préparer son lundi, à visiter sans stress :

  • vérifier que les vêtements sont prêts pour demain et que vous êtes à jour dans le linge afin d’éviter la séance lessive /repassage dès le lundi.
  • les placards et le frigo sont pleins, sinon on file au marché faire un petit complément, c’est tellement plus agréable que de devoir se précipiter lundi soir au Daily Monop’ !
  • on jette un coup d’œil à son agenda dans la journée. C’est mieux de découvrir maintenant  vous avez une réunion hors site, plutôt qu’en arrivant au bureau, ou pire, que c’est à votre tour d’apporter le panier goûter pour toute la classe de maternelle de votre petit dernier et que vous aviez complètement zappé ! Plus sérieusement, un regard à votre agenda vous permettra de visualiser votre semaine, les éléments personnels et professionnels incontournables. Votre cerveau va stocker tout cela dans un petit coin et vous aidera tout naturellement à prioriser ce qui va s’ajouter en cours de semaine.
  • Si un petit coup de ménage est nécessaire, alors on ne remet pas à plus tard. En quelques minutes, la maison reprend sa belle allure, et nous aussi. Il n’y a rien de pire que de revenir le lundi du bureau et de voir le désordre partout.

Ces quelques activités vont vous permettre de passer une journée calme mais néanmoins bien remplie, qui vous donnera une très grande satisfaction. Et je peux vous assurer que lorsqu’on est fière de son week end, retrouver le chemin du bureau est beaucoup moins difficile que lorsqu’on a le sentiment de n’avoir rien fait …

En fin d’après midi ou en début de soirée, prenez quelques minutes pour faire un petit bilan de votre week-end ou bien de vos vacances. remémorez vous les bons moments et en principe les fêtes récentes ont apporté leur lot de rires, sourires, rencontres, retrouvailles. Alors remémorez vous tout cela et soyez heureux de ces bons moments.

Si cette période vous a permis de vous lancer dans une nouvelle activité, de découvrir un nouvel auteur, un peintre que vous ne connaissiez pas, pensez y et soyez fiers de cet apprentissage !

Un dernier conseil, couchez vous tôt, lisez quelques minutes et dodo ! Après plusieurs jours de congés, votre rythme a certainement été un peu modifié. Une bonne nuit de sommeil est importante pour repartir du bon pied.

Voilà, c’est terminé pour aujourd’hui. Je vous souhaite un excellent dimanche et souriez, s’il n’y avait pas de lundi, on ne profiterait pas du dimanche !

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A vous maintenant, quels sont vos trucs  » du dimanche » ?

Serenity in 2015 with Productiv’You

Season greetings is here and I will not fail to tradition.

I wish you a wonderful year in 2015 and together we will make it effective and serene.

serenity on "Ile d'Yeux"It is also traditionally the time to make good resolutions. I suggest instead that you set a goal or more for this new year. You may consider ways to achieve this, the motivation that drives you to choose it.

The main point is that this goal gives something to YOU!

I suggest you want to spend a peaceful year. You can get serenity in many ways. Do yoga, go running regularly, for example, but mostly ORGANIZE you to be serene.

What will serenity allow you ?

First, it will allow you to avoid stress or unnecessary nervousness, which is good for your heart and your relationships with those around you.

Moreover, serenity will return you, a calm and composed picture, able to deal with the hassle of everyday life. You will be able to cope with worry and difficulties with effectiveness and composure.

How personal organization can help you keep your serenity?

Let’s take an example that will speak for working parents. I experienced it many times, and I’m not the only one:

You work all day, and your children are in school. A babysitter picks them up after school, accompanies them to your home and helps with their homework while waiting for your return.

And today, your babysitter calls you at 3 pm to inform you that she will not be able to pick up your children. (I’m sure this situation is talking to some of you, right?)

And this is a drama! It is precisely the day when your partner is 100 km away in a seminar. And you are on a business trip and unless a Jet does come and pick you up in a minute, you will not be at school on time!

So is the drama … or not.

As you are organized and thus far-sighted you have « recruited » 2 or 3 babysitters just in case … In a few phone calls, the “rescue” babysitter is ready to take over.
You had a few palpitations, but everything is under control. You continue your day, and everything finished well.

Utopian? No, far from it. I have tested many times by my own. I will return in another article on selecting babysitter.

What this example shows?

Organization without taking into account the potential troubles could imply « drama », panic. In the example, you will get your children to the police station under the accusing eyes of the Police officials who besides will give you a lecture. (for short I pass on your late dreadful day, the remorse that assail you, the feeling of being the worst parents in the world, etc. …).
With an organization that anticipates potential problems, it becomes a minor incident, treated in minutes. You will find your children at home as usual!

It is this kind of tips I want to share with you in my articles and if possible collect your stuff to the benefit of the community.

So I wish you a nice, serene and organized New Year with Productiv’ You and we will work together for it!

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La sérénité en 2016 avec Productiv’ You !

la sérénité sur l'ile d'Yeux

Je vous souhaite donc une très belle année 2016 et ensemble nous en ferons une année efficace et sereine.

La tradition veut que ce soit l’occasion de prendre de bonnes résolutions. Je vous propose plutôt de vous fixer un objectif pour cette nouvelle année et de réfléchir aux moyens pour y parvenir, à la motivation qui vous pousse à choisir cet objectif.

 Il faut que cet objectif vous apporte quelque chose à VOUS !

Je vous propose de vouloir passer une année sereine. Et cette sérénité, vous pourrez l’obtenir par de nombreux moyens. Faire du Yoga, aller courir régulièrement, par exemple, mais surtout vous ORGANISER pour être serein(e).

 Que vous apportera la sérénité ?

Elle vous permettra déjà d’éviter  du stress ou de l’énervement inutile, ce qui est bon pour votre cœur et pour vos relations avec votre entourage.

La sérénité vous renverra une image calme et posée, face aux tracas de la vie quotidienne. Vous serez en mesure d’appréhender les aléas et difficultés avec efficacité et sang froid.

Comment l’organisation peut vous permettre de garder votre sérénité ?

Prenons un exemple qui parlera sans doute aux parents qui travaillent. Je l’ai vécu plusieurs fois et je ne suis pas la seule :

Vous travaillez toute la journée et vos enfants sont à l’école. Une baby-sitter les récupère tous les soirs, les accompagne à votre domicile et les aide pour leurs devoirs en attendant votre retour.

Et aujourd’hui, votre baby-sitter vous appelle à 15 h pour vous prévenir qu’elle ne sera pas en mesure d’aller chercher vos enfants. ( je suis certaine que cette situation vous parle, non ?)

Et là, c’est le drame, parce que c’est justement le jour où votre conjoint est en séminaire à 100 km et vous, vous êtes en déplacement professionnel et à moins qu’un jet ne vienne vous récupérer dans la minute vous ne serez pas à la sortie de l’école !

C’est donc le drame … ou pas.

Comme vous êtes organisé(e) et donc prévoyant(e), vous avez  » recruté » 2 voire 3 baby-sitters, au cas où … En quelques coups de téléphone, la baby-sitter  » de secours » est prête à prendre le relais.

Vous avez eu quelques petites palpitations, mais tout est sous contrôle. Vous continuez votre journée et tout fini bien.

Utopique ? Non, loin de là. Je l’ai personnellement testé à plusieurs reprises. Je reviendrai dans un autre article sur la sélection des baby-sitter.

Que nous montre cet exemple ?

  1. sans organisation prenant en compte les possibles aléas, c’est le  » drame », la panique, et vous allez récupérer vos enfants au poste de police sous l’œil navré des fonctionnaires de Police qui en plus vous font la leçon ( pour faire court je passe sur votre fin de journée effroyable, les remords qui vous assaillent, le sentiment d’être le pire parent au monde etc …) .
  2. avec une organisation qui anticipe les problèmes éventuels, cela devient un léger incident, traité en quelques minutes. Vous retrouvez vos enfants à la maison comme d’habitude !

C’est ce genre d’astuces que je souhaite partager avec vous dans mes articles, et si possible recueillir vos trucs à vous afin d’en faire profiter la communauté.

Alors je vous souhaite à nouveau une belle année sereine et organisée avec Productiv‘ You ! , et nous y travaillerons ensemble ! N’oubliez pas de vos inscrire pour recevoir les notifications de parution des prochains articles. Merci.

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Bonjour !

En ce jour de Saint Sylvestre, je lance mon premier blog !

D’ici quelques jours, vous trouverez sur ce site les trucs et astuces que j’utilise au quotidien afin de mener de front une vie familiale et une vie professionnelle très actives, en toute sérénité.

Mon secret ? l’organisation ! et je n’entends pas par là une organisation militaire , non, loin de là !

Parmi les thèmes que j’aborderai :

  • les rituels du matin et du soir
  • une maison organisée
  • un sac à main où l’on retrouve tout et tout de suite !
  • l’organisation des déplacements pro quand on a des enfants ( ou pas)
  • la to-do list de compétition
  • l’agenda
  • le temps pour soi
  • … et bien d’autre encore

Alors je vous souhaite une magnifique année 2015, et pas de résolution fantaisiste pour cette année, juste une objectif : la sérénité !

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