PVY EP041 CHANGEZ ! L’EcM’Optiv’You Show

changez

Voici un épisode Spécial, créé sur une excellente idée de Mat, Alias Prof du web et créateur de l’Eclectique show, avec Mikael Pâquet, blogeur et podcasteur sur M’optimise !

Faire un podcast avec mes deux mentors ès podcast … quelle aventure et quel bonheur !

Nous avons choisi de vous parler du changement, profesionnel, personnel et aussi des changements technologiques.

Cet épisode a été publié en premier sur le flux de Mathieu, dans l’Eclectique Show et vous pouvez le retrouver ICI, ainsi que tous les liens sités lors de cette émission.

Un concours a été proposé par Mat et Audible, pour gagner un livre audio gratuit « Qui a piqué mon fromage » de Spencer Johnson. Pour participer au tirage au sort, il suffit d’aller mettre une note (*****) et un commentaire sur Itunes sur nos podcasts. Une note = 1 chance de gagner, 3 notes = 3 chances de gagner. Toutes les notes déposées en juin seront prises en compte.

Dossier 1 changements professionnels (Priscille)
Rester au top professionnellement dans un environnement en continuel changement http://michaelhyatt.com/stay-relevant.html?utm_source=Michael+Hyatt+Newsletter&utm_campaign=56d12fcd20-rssdaily&utm_medium=email&utm_term=0_d1fa5823d7-56d12fcd20-251686353
Changez votre travail au lieu d’en changer https://hbr.org/2012/06/dont-like-your-job-change-it-w.html
Le truc des trois A (Amour, Argent, Avancement)
Réajuster ses habitudes dans un nouvel environnement http://theproductivewoman.com/surviving-and-embracing-change-tpw044/
Accepter de changer plutôt que de « faire changer » http://www.marcandangel.com/2015/02/15/7-ways-to-change-your-attitude/
connaitre les bienfaits des changements,  notamment sur la plasticité neuronale et son rôle « retardant » de certaines maladies ( ie Alzheimer)
18 trucs pour contrer la résistance au changement http://www.quotientmanagement.com/fr/18-trucs-pour-contrer-la-resistance-au-changement/
Dossier 2 changement personnels (Mathieu)
prendre consience de ses (mauvaises) habitudes pour pouvoir en changer :  tracker de pas / d’activité, application ou tableau de suivi de consommation d’eau, de tabac, de dépenses… Tracker papier (bullet journal), chaine de Seinfeld.
Changer / Ajuster ses objectifs annuels au fur et à mesure de l’année  Bilans hebdomadaires / mensuels.
Truc (Si vous apprenez, si c’est meilleur pour votre santé,etc.)
être conscient de pourquoi on veut changer, trouver le « pourquoi » et mettre des actions en place http://www.becomingminimalist.com/do/
http://www.lifehack.org/articles/productivity/how-improve-your-life-discovering-your-why.html
Recommandation d’un super podcast sur le changement http://www.brilliantlivinghq.com/changeability-podcast/
Dossier 3 changement techs et intéropérabilité (Mika)
Changer d’OS ou de logiciels, l’importance de l’interopérabilité ou des outils de transfert http://www.evernote.com/l/ACKKrKKIbc1M_I-ZNxCZq2rCV452MrNPO-8/
Se former aux changements tech : formation en ligne, sites de cours; chaine youtube http:// lynda.com ;

https://www.youtube.com/user/dottotech

Est-ce si important de changer de technologie lorsqu’elle répond à vos besoins?
Inspiration
Qui a piqué mon fromage ?: Comment s’adapter au changement au travail, en famille et en amour https://www.amazon.ca/Qui-piqu%C3%A9-mon-fromage-changement/dp/2840985985/ref=sr_1_13?ie=UTF8&qid=1463426020&sr=8-13&keywords=changement
Habit Stacking: 97 Small Life Changes That Take Five Minutes or Less https://www.amazon.fr/Habit-Stacking-Changes-Minutes-English-ebook/dp/B00JQHB67O?ie=UTF8&ref_=pe_386181_133102491_TE_M1T1DP
Citation
Rien n’est permanent, sauf le changement. http://evene.lefigaro.fr/citation/rien-permanent-changement-25632.php
Conclusion
Joindre Priscille https://twitter.com/productivYou
Joindre Mikael https://twitter.com/MOptimise
Joindre Mathieu https://twitter.com/eclectiquecast

 

Priscille LIVENAIS
Maman divorcée et très active, j'ai une passion pour l'organisation, la gestion des projets et les outils de productivité. Mon but n'est pas de tout faire, mais de ne faire QUE ce qui compte vraiment pour mener la vie que je souhaite , tout en sérénité.
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