Voici un épisode Spécial, créé sur une excellente idée de Mat, Alias Prof du web et créateur de l’Eclectique show, avec Mikael Pâquet, blogeur et podcasteur sur M’optimise !
Faire un podcast avec mes deux mentors ès podcast … quelle aventure et quel bonheur !
Nous avons choisi de vous parler du changement, profesionnel, personnel et aussi des changements technologiques.
Cet épisode a été publié en premier sur le flux de Mathieu, dans l’Eclectique Show et vous pouvez le retrouver ICI, ainsi que tous les liens sités lors de cette émission.
Un concours a été proposé par Mat et Audible, pour gagner un livre audio gratuit “Qui a piqué mon fromage” de Spencer Johnson. Pour participer au tirage au sort, il suffit d’aller mettre une note (*****) et un commentaire sur Itunes sur nos podcasts. Une note = 1 chance de gagner, 3 notes = 3 chances de gagner. Toutes les notes déposées en juin seront prises en compte.
| Dossier 1 changements professionnels (Priscille) | ||
| Rester au top professionnellement dans un environnement en continuel changement | http://michaelhyatt.com/stay-relevant.html?utm_source=Michael+Hyatt+Newsletter&utm_campaign=56d12fcd20-rssdaily&utm_medium=email&utm_term=0_d1fa5823d7-56d12fcd20-251686353 | |
| Changez votre travail au lieu d’en changer | https://hbr.org/2012/06/dont-like-your-job-change-it-w.html | |
| Le truc des trois A (Amour, Argent, Avancement) | ||
| Réajuster ses habitudes dans un nouvel environnement | http://theproductivewoman.com/surviving-and-embracing-change-tpw044/ | |
| Accepter de changer plutôt que de “faire changer” | http://www.marcandangel.com/2015/02/15/7-ways-to-change-your-attitude/ | |
| connaitre les bienfaits des changements, | notamment sur la plasticité neuronale et son rôle “retardant” de certaines maladies ( ie Alzheimer) | |
| 18 trucs pour contrer la résistance au changement | http://www.quotientmanagement.com/fr/18-trucs-pour-contrer-la-resistance-au-changement/ | |
| Dossier 2 changement personnels (Mathieu) | ||
| prendre consience de ses (mauvaises) habitudes pour pouvoir en changer : | tracker de pas / d’activité, application ou tableau de suivi de consommation d’eau, de tabac, de dépenses… Tracker papier (bullet journal), chaine de Seinfeld. | |
| Changer / Ajuster ses objectifs annuels au fur et à mesure de l’année | Bilans hebdomadaires / mensuels. | |
| Truc (Si vous apprenez, si c’est meilleur pour votre santé,etc.) | ||
| être conscient de pourquoi on veut changer, trouver le “pourquoi” et mettre des actions en place | http://www.becomingminimalist.com/do/ http://www.lifehack.org/articles/productivity/how-improve-your-life-discovering-your-why.html |
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| Recommandation d’un super podcast sur le changement | http://www.brilliantlivinghq.com/changeability-podcast/ | |
| Dossier 3 changement techs et intéropérabilité (Mika) | ||
| Changer d’OS ou de logiciels, l’importance de l’interopérabilité ou des outils de transfert | http://www.evernote.com/l/ACKKrKKIbc1M_I-ZNxCZq2rCV452MrNPO-8/ | |
| Se former aux changements tech : formation en ligne, sites de cours; chaine youtube | http:// lynda.com ; | |
| Est-ce si important de changer de technologie lorsqu’elle répond à vos besoins? | ||
| Inspiration | ||
| Qui a piqué mon fromage ?: Comment s’adapter au changement au travail, en famille et en amour | https://www.amazon.ca/Qui-piqu%C3%A9-mon-fromage-changement/dp/2840985985/ref=sr_1_13?ie=UTF8&qid=1463426020&sr=8-13&keywords=changement | |
| Habit Stacking: 97 Small Life Changes That Take Five Minutes or Less | https://www.amazon.fr/Habit-Stacking-Changes-Minutes-English-ebook/dp/B00JQHB67O?ie=UTF8&ref_=pe_386181_133102491_TE_M1T1DP | |
| Citation | ||
| Rien n’est permanent, sauf le changement. | http://evene.lefigaro.fr/citation/rien-permanent-changement-25632.php | |
| Conclusion | ||
| Joindre Priscille | https://twitter.com/productivYou | |
| Joindre Mikael | https://twitter.com/MOptimise | |
| Joindre Mathieu | https://twitter.com/eclectiquecast | |
