Catégorie : perso
articles sur l’organisation personnelle
Clarifier les entrées – Série GTD – PVY110
Lors de l’épisode précédent, nous avons vu la première étape de la méthode GTD, qui consiste à collecter toutes les informations, tâches entrantes, pour faire u...
Les Bienfaits de Tenir un Journal – PVY105
Nous avons tous la tête pleine de pensées, d’émotions, de ressentis qui nous encombrent parfois. Nous avons du mal à nous concentrer, du mal à nous endormir car...
Les Saisons de la Vie – PVY104
Cet article sur les saisons de la vie, était en gestation depuis un moment dans mon esprit et je prends à présent le temps de l’écrire. En effet, j’entends très...
Gérer le stress avec la méditation – PVY098
Je reçois aujourd’hui Sandrine Tolegano Jourdren qui est instructrice de méditation de pleine conscience. Avec Sandrine, nous explorons notre réponse au ...
Sortir de sa zone de confort – PVY097
La zone de confort, cette zone bien douillette, où nous nous sentons bien au chaud, comme en hiver lorsque, bien emmitouflés dans un plaid douillet, on regarde ...
