Aujourd’hui nous allons parler d’être à l’heure ou plutôt de pourquoi certaines personnes sont toujours en retard.
Personnellement je suis du genre très à l’heure. Il m’arrive très rarement d’être en retard et c’est généralement suite à un vrai pépin.
Mais laissez-moi vous parler de mon ami O.
O. est le genre de personne à qui j’indique une heure de diner en avance d’une heure par rapport aux autres invités et comme ça avec un peu de chance il ne sera pas trop en retard. C’est le genre de comportement qui m’insupporte.
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Et autour de moi je remarque 2 camps :
Les toujours à l’heure et les toujours en retard.
Dernièrement, lors d’un voyage organisé en groupe, j’ai eu l’occasion de voir à l’œuvre un couple de “toujours en retard”. Et même dans des situations assez critiques, genre, on saute du train pour en prendre un autre 2 minutes plus tard, j’ai pu les observer. Jusqu’à ce que le train s’arrête et les portes s’ouvrent ils étaient en train de faire autre chose au lieu d’être dans les starting block comme tous les autres membres du groupe, prêts à bondir sur le quai.
Pour moi, c’est incroyable et insupportable aussi.
Autant dans ma vie professionnelle ; j’ai pu rencontrer des différences notables quant à la notion de ponctualité, et toujours liée à la culture. Autant à l’intérieur d’une même culture ce sujet m’a toujours laissée dans l’expectative.
Du coup j’ai décidé de faire quelques recherches.
Et j’ai trouvé de choses très intéressantes en rapport avec un livre, non disponible en français qui s’appelle “Never Be Late Again: 7 Cures for the Punctually Challenged “de Diana Delonzor, que j’ai acheté pour mon kindle.
Elle commence son livre avec les 12 meilleurs excuses des retardataires
1. J’essaie de casser cette image perfectionniste.
2. N’est-ce pas Einstein qui a dit le premier que le temps était relatif ?
3. Pourquoi avons-nous besoin d’étiquettes telles que “en retard” ? Ne pouvons-nous pas tous nous entendre?
4. J’étais occupé à planifier une fête surprise pour vous.
5. Vraiment, je ne me sens pas en retard.
6. Mes biorythmes sont décalés.
7. D’un point de vue existentiel, comment pouvez-vous prouver que je suis en retard ?
8. Je proteste contre la nature oppressante des horloges.
9. Expliquez-moi à nouveau tout ce concept de “tard”.
10. J’ai pensé que vous voudriez passer du temps seul.
11. Je suis né tard, vous savez.
12. Mentalement, j’étais ici il y a vingt minutes.
Source : DeLonzor, Diana. Ne soyez plus jamais en retard, 7 remèdes pour les retardataires chroniques (p. 10). Post Madison Publishing. Édition du Kindle.
Alors si vous êtes dans le camp des éternels retardataires, voici quelques infos et aussi des solutions pour arriver à l’heure et pour ceux qui sont plutôt ponctuels, voici des informations qui vous aideront peut-être à mieux comprendre les retardataires chroniques.
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Pourquoi ne puis-je pas être à l’heure ? : la source de la situation
Il se trouve qu’il y a toujours quelque chose sous-jacent au fait d’être perpétuellement en retard
Et selon l’auteur Diana Delonzor, qui a écrit Never Be Late Again: 7 Cures for the Ponctually Challenged, il existe sept types de personnes en retard.
Prenons connaissance de ces types de personnalités :
| Types | Caractéristiques face au temps | Pistes de réflexion |
| #1 : Le rationnel ou L’Artisan des Excuses | C’est celui qui semble toujours être en retard, sans considérer cela comme une faille. À chaque occasion, ils dégainent une excuse, une justification qui semble hors de leur contrôle – comme le trafic par exemple. Ils reconnaissent souvent leur retard, mais s’empressent de minimiser la gravité de leur retard en ajoutant par exemple “ d’ajouter “juste de quelques minutes”. | La première étape consiste à reconnaître que VOUS êtes le problème. Soyez réaliste sur le temps que prennent les tâches quotidiennes, même les plus anodines, comme s’habiller le matin. Listez chaque petite tâche que vous effectuez au cours de la journée et le temps qu’elle nécessite. Notez-le et mettez-le sur un calendrier si nécessaire ! Votre plus grand défi sera d’ajuster vos estimations du temps. |
| #2 : Le Multi-Tâcheur Incessant ou Producteur | Toujours débordé, il est constamment en train de jongler avec mille et une tâches. Il s’efforce de caser autant d’actions que possible dans chaque minute qui précède son départ. Il n’aime pas gaspiller son temps et cherche à faire le maximum en un minimum de temps. Mais, une chose en entrainant une autre, ces quelques minutes se transforment rapidement en dix et finalement, il est en retard. En se demandant, “Pourquoi ne puis-je jamais être à l’heure?” | Il est probable que vous soyez bien TROP occupé. C’est difficile, mais vous devrez peut-être alléger un peu votre charge de travail. Ou, à tout le moins, vous engager à faire moins à l’avenir. Rappelez-vous que votre valeur ne se mesure pas à votre productivité. Même si cela peut parfois vous sembler le cas, surtout en période de stress intense. Vous ne pouvez pas être parfait, et ce n’est pas grave. Vous êtes suffisant tel que vous êtes, productif ou non. |
| #3 : Le Maestro de la Dernière Minute ou Deadliner | C’est l’expert en procrastination. Il attend toujours le dernier moment possible pour se mettre au travail. Il s’imagine être plus efficace sous pression, et savoure l’adrénaline de la course contre la montre. Le hic, c’est que la plupart des gens ne sont pas aussi performants sous pression qu’ils le pensent. Et par conséquent, il y a quelques débordements dans le planning et il finit lui aussi en retard. | Il se pourrait que votre tendance à repousser les choses à la dernière minute et à être constamment en retard soit due à votre désir d’adrénaline. Vous cherchez peut-être un peu d’excitation, ou vous vous ennuyez simplement. Si c’est le cas, trouvez autre chose pour apporter cette excitation dans votre vie. Passez votre temps libre à découvrir un nouveau hobby que vous avez toujours voulu essayer. Et planifiez-le proche de vos échéances, pour vous motiver à terminer vos tâches à temps ! |
| #4 : Mr Snoozer ou l’Indulgent | Ce sont les amoureux du bouton snooze, qui ne semblent pas avoir une bonne perception du temps. Ils peuvent éprouver des difficultés à se motiver, ce qui peut se répercuter dans d’autres aspects de leur vie. | Il est possible que vous partagiez les mêmes motivations qu’un Maestro de la Dernière Minute, mais vous n’êtes tout simplement pas aussi énergique pour faire avancer les choses. Plutôt que de voir votre liste de tâches comme un marathon interminable, prévoyez des moments de repos. L’incorporation de récompenses dans votre journée peut vous empêcher de céder à la tentation et de gaspiller du temps. |
| #5 : L’Eternel Distrait ou L’esprit absent | Aïe ! Il semblerait qu’un détail ait été oublié… encore une fois. Qu’il s’agisse d’oublier les horaires et les lieux des rendez-vous, l’emplacement de leurs clés, ou une date limite imminente, vous pouvez être certain que cette personne l’oubliera. Cette distraction perpétuelle peut également affecter leur performance au travail et leur interaction avec les autres. | Adoptez des mesures simples qui auront un grand impact. Fixez des alarmes ou des rappels et faites des calendriers votre meilleur allié. Parfois, il suffit d’écrire ou de placer des objets que vous égarez souvent à un endroit que vous ne risquez pas d’oublier. Vous avez beaucoup à faire, alors pourquoi ne pas réduire les distractions ? |
| #6 : Le Non-Conformiste ou Rebelle | Il pourrait être ponctuel s’il le désirait, mais il préfère défier toute autorité qu’il perçoit comme une contrainte à sa liberté, notamment celle d’être à l’heure. | Chacun a ses propres raisons de défier la ponctualité. Mais généralement, cela se résume à vouloir se distinguer, à résister à l’autorité, ou à vouloir se sentir unique. Si c’est ce dernier qui vous ressemble, sachez que la chose la moins intéressante à votre sujet est votre retard. Vous êtes bien plus que cela et vous avez beaucoup d’autres caractéristiques qui vous rendent unique. Et si c’est pour une autre raison, soyez honnête avec vous-même. Est-ce un conflit avec des amis, du stress au travail, ou des problèmes d’engagement ? Examiner le véritable problème sous-jacent peut vous aider à comprendre comment le résoudre. |
| #7 : L’Anxieux Perfectionniste | Et enfin, nous avons celui qui est souvent en retard à cause de son obsession du détail parfait. Il passe beaucoup de temps à peaufiner les détails, ce peut découler d’un manque de confiance en soi, ou d’anxiété. Ainsi, il arrive fréquemment en retard. | Mettez en place une stratégie solide pour identifier où et quand vous tombez dans le piège du perfectionnisme ou de l’évitement, et trouvez des moyens de planifier en conséquence. Accordez-vous du temps supplémentaire si vous en avez besoin et rappelez-vous de faire preuve de bienveillance envers vous-même. Mais, étant donné que cette catégorie peut être plus complexe que les autres, je tiens à préciser que si vous ressentez que votre anxiété vous empêche de mener votre vie et vous handicape fortement, n’hésitez pas à chercher de l’aide professionnelle. |
Voici quelques conseils supplémentaires pour aider les éternels retardataires :
- Prioriser les tâches Faites de l’organisation votre alliée avec Carine V.
- Planifier des buffers de temps La technique du Time Blocking – PVY081
- S’entrainer à être à l’heure Développer l’auto-discipline – PVY 120
- Utiliser la technologie à votre avantage
- Prendre soin de votre santé Prendre soin de soi en déplacement
- Demandez de l’aide si nécessaire Actions simples pour reprendre le contrôle
- Pratiquer la pleine conscience Gérer le stress avec la méditation – PVY098
- Faire preuve de compassion envers soi-même
Rappelez-vous qu’une partie du processus pour surmonter les retards et la procrastination consiste à adopter et à s’engager dans un mode de vie responsable et fiable. Vivre de cette manière augmentera non seulement votre gestion du temps, mais renforcera également votre caractère et votre intégrité. “
DeLonzor, Diana. Ne soyez plus jamais en retard, 7 remèdes pour les retardataires chroniques (p. 125). Post Madison Publishing. Édition du Kindle.
Arrêtez cette habitude et adoptez un comportement différent
Et si vous avez besoin d’aide pour démarrer avec tout cela… je peux vous accompagner pour définir des stratégies qui vous permettront de regagner la maitrise de votre temps
