Gérer le stress avec la méditation – PVY098
Je reçois aujourd’hui Sandrine Tolegano Jourdren qui est instructrice de méditation de pleine conscience. Avec Sandrine, nous explorons notre réponse au ...
Catégorie : perso
articles sur l’organisation personnelle
Sortir de sa zone de confort – PVY097
La zone de confort, cette zone bien douillette, où nous nous sentons bien au chaud, comme en hiver lorsque, bien emmitouflés dans un plaid douillet, on regarde ...
Investissez dans votre Futur Vous – PVY094
Aujourd’hui, nous allons parler, ou bien reparler de l’investissement en vous-même, car il est vraiment important que vous compreniez ce que cela signifie et po...
Miracle Morning – Levez-vous de Bonheur ! PVY093
Nouvel épisode qui vous fait part de mes lectures de 2017. Comme vous le savez sans doute, l’un de mes objectifs était de lire 12 livres de développement person...
Vivre avec Moins – PVY091
Nous sommes début Février, encore un mois avant le rangement de printemps. Avant d’attaquer le rangement et le nettoyage de printemps, je vous propose une pause...
De l’Equilibre ! PVY 088
Attention à ne pas tomber ! Eh oui c’est le grand principe de l’équilibre non ? Mais ne serait-ce pas aussi un frein dans votre vie cette constante ...
Avancer sans s’essouffler – PVY087
Après avoir vu comment poser vos objectifs, avec les principes SMARTERS, nous allons passer à la suite, c’est à dire comment avancer dans la réalisation des obj...
Ecrire des objectifs SMARTERS – PVY086
Au cours de 2 premiers épisodes de cette mini série, nous avons vu quelques points essentiels pour : Définir votre vision à long terme Trouver votre motivation ...
Définir ses Rêves – Mini-série Objectifs – PVY085
Lors du premier épisode de cette série, nous avons vu 3 points importants : Vous avez des freins, des blocages qui vous empêchent d’avancer et de réaliser vos r...
Le Co-Développement – PVY082
Dans cet épisode je reviens sur des techniques de co-développement de groupes, petits ou grand, qui sont employés aussi bien en entreprise, qu’entre parti...
La technique du Time Blocking – PVY081
Un time block est un bloc de temps qui est consacré à une seule activité. C’est un rendez vous avec soi-même. Ecouter le podcast Un Bloc de temps C’est un bloc ...
La maitrise du Temps Masqué – PVY079
Dans la continuité du dictionnaire de la productivité et de l’efficacité, voici un épisode qui reprend un article que j’ai écrit il y a plus de 2 an...
Vous prendrez bien un petit Process ? PVY078
Suite de notre dictionnaire de l’efficacité et de la productivité. Aujourd’hui le process, mot qui fait un peu peur, qui nous fait souvent penser à ...
Passer à l’Action – PVY 077
Suite de notre petite revue des grands MOTS de la productivité. Aujour’dhui c’est le mot ACTION C’est une tâche ou une chose à faire, qui nécessite ...
Travailler par Batch pour plus d’efficacité- PVY076
Il s’agit de faire un groupe ou lot (batch en anglais) de tâches similaires en une seule fois, plutôt que de les réaliser une par une à des moments différ...
Comment former l’habitude de faire du sport – PVY074
“Faire du sport”, “se remettre au sport”, fait partie des principaux objectifs de début d’année de nombre d’entre nous. Au sein du group...
