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La Technique des 7 besoins – Véronique Lebon

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7 besoins

Je reçois Véronique Lebon, consultante en rangement et organisation, conférencière, auteure du livre Le cercle vertueux du tri , édité chez Hachette.
Véronique accompagne les particuliers et les professionnels dans le tri et l’organisation des espaces en suivant La technique des sept besoins®, décrite dans le livre.

Dans cette interview elle partage la mise en oeuvre de la technique avec des astuces faciles à utiliser au quotidien.

C’est une technique pas -à-pas, à suivre à votre rythme. Véronique peut vous accompagner dans la mise en place de la technique de rangement et de désencombrement, à domicile et aussi en ligne.

Elle anime également des ateliers et des conférences sur les thèmes du rangement, de la consommation responsable, du bien-être chez soi… N’hésitez pas à la contacter pour organiser son intervention.
site: ledicia.fr
Facebook: https://ledicia.fr/coaching-rangement-a-distance/
instagram: https://www.instagram.com/ledicia_organisation/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/v%C3%A9ronique-lebon-80b7a0a6/

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L’utilisation de la CNV avec Aaron Lasserre

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CNV

La CNV ou Communication Non Violente est au coeur de cette interview avec Aaron Lasserre, coach et utilisateur de la CNV depuis de nombreuses années.

D’un cursus juridique et amateur de pratiques philosophiques, le parcours professionnel d’Aaron Lasserre, dans l’univers bancaire témoigne d’expériences commerciales, managériales, et d’accompagnements de collaborateurs.

Initié aux communications de types non violentes lorsqu’il pratiquait les maraudes auprès de SDF, il a découvert le « processus CNV » en 2016.

Coach professionnel accrédité auprès de l’ICF, la « Communication Non Violente » occupe une place importante dans sa pratique. Et cela, tant auprès de couples qui rencontrent des difficultés, que dans le milieu professionnel (management, équipes).

Aaron partage son expérience de l’utilisation de la CNV, nous donne des exemples dans différents contextes, personnels ou professionnels.

Nous avons aussi parlé du père de la CNV, Marshall B. Rosenberg et d’un ouvrage de référence « Les mots sont des fenètres ( ou bien se sont des murs) » de Marshall Rosenberg ( lien sponsorisé)

Aaron sur LinkedIn
Site internet : https://aaronlasserre.wixsite.com/monsite

Vous pouvez regarder l’interview sur Youtube

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L’agilité à l’école, avec Laetitia Vangy

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agilité

Dans cette interview, je reçois Laetitia Vangy, formatrice d’Anglais au CFA Cerfal Montsouris et Guy Lerat, coach Agile. Ils nous font part de leurs expériences d’utilisation des méthodes Agile dans l’enseignement.

Si vous souhaitez avoir plus d’informations sur les méthodes Agile, vous pouvez ré-écouter l’épisode 145 du podcast.

Parmi les avantages que Laetitia met en avant, suite à son expérience d’utilisation auprès de lycéens et post-bac, on retrouve :
– l’ augmentation de la participation des élèves
– une plus grande implication dans les activités proposées par le professeur
– de meilleurs résultats aux examens

Si vous voulez en savoir plus, et prendre contact avec Laetitia ou Guy voici les liens utiles :

LinkedIn Laetitia Vangy

LinkedIn Guy Lerat

LinkedIn Educagile

Site Educagile

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Tri Spécial Confinement avec Pauline Levasseur

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trier

Je reçois Pauline Levasseur, fondatrice du réseau de Home & Office Organizer By Pauline.

Depuis plusieurs années, elle apprend à ces clients à désencombrer, à ranger et à conserver le sbons gestes pour que cela dure dans le temps.

Elle nous propose d’utiliser le couvre feu pour faire le tri pendant quelques minutes. Et notamment, Pauline nous apprend à ranger nos livres.

  • Les mettre tous au même endroit
  • Revendre, donner, jeter les livres qu’on ne souhaite pas conserver ( Applications recommandées : Momox, Recyclivre, Longue Vie Aux Objets )
  • Ranger par couleur, taille, auteur etc en fonction de l’utilisation des livres ( Bibliothèque dormante ou vivante)

Retrouver Pauline sur les réseaux :

www.bypauline.fr

Facebook : https://www.facebook.com/lereseaubyPauline

voir le replay sur Youtube

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Comment gérer l’Incertitude – Sandrine Jourdren

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Incertitude

Afinde nous aider à traverser l’incertitude de cette fin d’année, je reçois Sandrine Jourdren, Fondatrice d’Umenity. Experte en méditation de pleine conscience, elle nous guide avec douceur dans l’utilisation de la pleine de conscience pour faire face à l’incertitude. Et en cette période compliquée de crise sanitaire de la Covid19, toute aide est bienvenue.

Alors glissez vous avec douceur dans cet entretien et respirez.

Sandrine Jourdren anime des ateliers pour apprendre à méditer en toute confiance et bien accompagné.

Elle est aussi animatrice du Podcast Umenity, pour avoir régulièrement votre petite dose de méditation.

Enfin, c’est la voix française de l’application de méditation Calm.



Retrouvez Sandrine Jourdren sur les réseaux :

Page Linkedin Umenity : https://www.linkedin.com/company/umenity/

Page Linkedin de Sandrine : https://www.linkedin.com/in/sandrinejourdren/?originalSubdomain=fr
Page Facebook : https://www.facebook.com/umenity1/

Site : https://www.umenity.com/

A voir ou revoir en vidéo

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L’aide du coach en temps de crise – Hélène Gabas

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hélène gabas

J’ai eu la joie de recevoir Hélène Gabas, dans le cadre de mes RDV Au Couvre Feu. Hélène est coach de vie. Nous avions déjà discuté toutes les deux il y a quelques années, à propos de sa reconversion.

A présent elle nous indique le support que peut fournir le coaching pour nous aider à faire face aux périodes de crise et celle que nous traversons tout particulièrement.

Apprendre à observer ses émotions, les laisser passer sans pour autant entrer dans un mode réactif fait partie des outils que le coach peut vous aider à développer.

Contacter Hélène Gabas : https://www.gabas-coachdevie.com/

linkedin : https://www.linkedin.com/in/h%C3%A9l%C3%A8ne-gabas-1a73a3118/

Facebook : https://www.facebook.com/helenegabascoachdevie

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Une reconversion en Embélie – Frédérique Elie

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Frédérique Elie

L’interview que je vous propose aujourd’hui est celle de Frédérique Elie. Elle vient de lancer l’Embélie, un espace dédié aux profesionnelles du bien-être.

Chimiste de formation supérieure, Frédérique Elie a connu plusieurs expériences professionnelles dans divers domaines: assurance qualité, réglementation des dispositifs médicaux, essais cliniques, pharmacovigilance. Elle a côtoyé à la fois les entreprises privées et publiques. Il y a trois ans elle décide de changer de vie et de créer sa vie professionnelle. Elle crée son entreprise: un centre de référence pour entrepreneurs en bien être qui y trouveront des espaces de travail clefs en main. Ainsi que pour le public qui aura un lieu où trouver des professionnels sélectionnés pour leur compétences et qualités.

Le principal conseil proposé par Frédérique suite à sa reconversion, est de ne pas hésiter à aller voir des spécialistes. Ils vont pouvoir vous aider avec des conseils précis relatifs à votre situation personnelle ( Comptable, avocat etc)

Voici les liens pour suivre Frédérique Elie et qui sait, travailler avec elle.

Voici les liens: Page Facebook de l’Embélie

Profil Linkedin Frédérique: Linkedin Fredérique

Linkedin de l’Embélie : https://www.linkedin.com/company/l-emb%C3%A9lie

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Des projets à l’Organisation – Delphine Falcoz – RDV #2

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Delphine Falcoz

Dans le cadre  des RDV Au Couvre Feu, j’ai reçu une nouvelle fois Delphine Falcoz, qui nous ouvre les portes de son organisation de maman et entrepreneure.

Retrouvez Delphine Falcoz :

Site : www.supp-projects.com
LinkedIn : http://linkedin.com/company/supp-projects
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCDFcNWk5gk6Rnl-EqSVRhVQ

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La Gestion de Projets à L’école avec Delphine Falcoz

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GESTION DE PROJET

Dans cet épisode, nous allons parler de Gestion de Projets et voir que ce n’est pas réservé au monde professionnel, ni aux adultes.

Aujourd’hui j’ai le plaisir de vous faire connaitre Delphine Falcoz, que j’ai eu la chance de rencontrer il y a quelques années dans le cadre de nos activités professionnelles respectives.

Nous sommes restées en contact, Delphine est aujourd’hui entrepreneuse et propose des services de conseils en Gestion de Projets et en Supply Chain.

Soutenez la production du podcast

Elle nous fait découvrir dans cet épisode une initiative que j’ai trouvé absolument géniale, l’apprentissage de la gestion de projets aux enfants, à l’école. Alors, comme vous allez le voir, nous sommes bien dans un contexte scolaire. Et dans le milieu des enfants, donc tout est adapté pour leur permettre de gérer leurs projets scolaires. Ils vont apprendre ainsi les bases qui les aideront dans leur scolarité et plus tard dans leur vie d’adultes.

Le livre conseillé par Delphine : Le bonheur est dans le réseau de Jean Christian Rivet

Son truc d’organisation : la planification

Proverbes :  » Tout est question de priorité  » ; ( commencer par le plus désagréable),  » en suivant le chemin qui s’appelle plus tard, on arrive sur la place qui s’appelle jamais » Sénèque ; et enfin :  » C’est dans la tête »

La vidéo pour les enfants, à retrouver sur la chaîne YouTube : https://youtu.be/Z7WMPeWk-Ck

Disponible également en anglais :  https://youtu.be/u3kHHbzUtCk

Son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/delphinefalcoz

Les liens pros Supp-Projects :

LinkedIn : http://linkedin.com/company/supp-projects

YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCDFcNWk5gk6Rnl-EqSVRhVQ

Son site internet : https://www.supp-projects.com/

Autre ressource mentionnée : La méthode GTD spécial Ados de David Allen, Mike Williams et Mark Wallace

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Suivez l’interview sur la Chaine Youtube
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Etre Zen et Pro avec Pierre Peigné

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Dans cette interview de Pierre Peigné de Zen et Pro, retrouvé des éléments précis pour vous permettre d’identifier les signes précurseurs du burn out, et surtout des éléments pour vous permettre de l’éviter.

Vous pourrez retrouver Pierre sur les réseaux suivants :

Site web 
 
Retrouvez mon interview sur Zen et Pro 
 
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